Hypnose en hypnotherapie is de meest effectieve manier van therapie, aldus American Health Magazine in een grootschalig onderzoek naar therapieën. Geen enkele andere therapie is zo effectief op de korte als wel op de lange termijn.
De American Psychology Association (APA) heeft verklaard dat de meeste clinici het er nu over eens zijn dat hypnotherapie een krachtige, effectieve therapeutische techniek kan zijn voor een breed scala aan aandoeningen.
| Vergelijk zelf | Gem. # behandelingen | Totale kosten | Effectiviteit |
|---|---|---|---|
| Psychotherapie | 100 | 600,- | 38% |
| Cognitieve gedragstherapie | 6 | 1870,- | 72% |
| Hypnose/ Hypnotherapie | 3 | 399,-** | 93% |
De bovenstaande studie maakt duidelijk: hypnose is effectiever en werkt sneller dan traditionele gesprekstherapie of psychoanalyse. In een hypnotische toestand ben je ontvankelijker voor nieuwe ideeën en kun je de emoties die verband houden met de ervaringen, die pijn, angst, verdriet, woede, schuld, schaamte, vernedering en een laag zelfbeeld veroorzaakten, effectiever verwerken.
Hypnose is een speciale vorm van communicatie met het onderbewustzijn waar gewoonten zijn opgeslagen, het is het geheugen voor alk je ervaringen en herinneringen en patronen . Omdat de taal van het onderbewustzijn voornamelijk visueel is, zal hoe gedetailleerder je beeld van je doel is, hoe sneller je onderbewustzijn de veranderingen zal creëren die je wenst. Zodra je onderbewustzijn een nieuw idee accepteert, accepteer je het automatisch op een bewust niveau.
Hypnose is een natuurlijke toestand van de geest die zich tussen de bewuste toestand en de slaap bevindt. Het rijden van een route die je kent en je niet bewust zijn van elke afslag die je maakt, is vergelijkbaar met de hypnotische toestand. Hypnose geeft je toegang tot je onderbewustzijn, dat 95% van je hersenen vormt en al je herinneringen zijn opgeslagen. Met hypnose herprogrammeer je denkpatronen en gewoonten en/of laat je deze los om gewenste, blijvende veranderingen in je leven aan te brengen.
Jij hebt de controle : Hypnose is volledig ontspannend en je bent volledig bewust tijdens de ervaring. Het is een mythe dat iemand je iets laat doen. De hypnotherapeut helpt je verbinding te maken met je onderbewustzijn, waardoor JIJ de controle hebt over je onderbewustzijn - het meest krachtige en bekrachtigende aspect van je brein. Hypnose herstelt je keuzevrijheid, die je al jaren niet meer hebt gehad.
Spanningen
Op mijn werk liepen de spanningen al een tijdje hoog op. Ik kon er gewoon niet van slapen. Na 1 sessie kon ik veel spanningen loslaten. Die avond heb ik voor het eerst in weken weer aan een stuk door geslapen. Er is een last van mijn schouders gevallen
Loslaten
Van tevoren weet je niet wat het inhoud maar ik ben met open minded ernaar toe gegaan. De hypnose moet je niet vergelijken wat je ziet in shows. Je krijgt alles mee en je doet niks tegen je zin in. Ik, persoonlijk , vond het een prettige en emotionele ervaring. Ligt er ook aan waarvoor je dit doet. Mij ging het over loslaten. Ik merkte meteen dat het mij goed deed. Sommige onderwerpen, waar ik ervoor meer bij mijmerde, ik niet meer over dacht. Sommige dingen kun je niet meer veranderen dus het beste is om het te plaatsen en los te laten. Ik zou tegen anderen zeggen: probeer/doe dit.
Angst
Op aanraden van anderen ben ik toen op internet gaan zoeken naar hypnotherapie bij Hypnose Zorg Nederland Coach Frans. Eerder had ik al andere oplossingen geprobeerd zoals EMDR, maar dit werkte voor mij niet. Mijn angst is nu voor 80% verdwenen. Misschien leuk om te vertellen; ik hou mijn slaappatroon bij met een “fitbit” horloge, en na de eerste sessie was er een gigantische verbetering in dit slaappatroon zichtbaar…”
Als een diepe meditatie
Ik heb ADD klachten. daardoor slaap ik slechter en heb vaak een gestresst en onrustig gevoel terwijl er eigenlijk niks aan de hand is.
Ik heb daar medicijnen voor maar wil daar liever vanaf. Ik heb het heel anders ervaren dan verwacht, niet zo als je in tv-shows. Ik heb sessie ervaren als hele ontspannen diepe meditiatie.
Je bent niet helemaal weg, je verliest niet te controle, je weet alles erna nog maar je bent in een diepe staat van rust, de trance.
Ik heb ook geleerd om mezelf onder hypnose te brengen en dat pas ik nu zelf ook vaker toe.
Ik was al langer nieuwsgierig en ben blij dat ik de stap nu gezet heb want het heeft me ontzettend geholpen!
Stoppen met roken
Het is ongelofelijk! 33 jaar gerookt en na één sessie werd ik een niet-roker. Zoveel pogingen gedaan in het verleden, ik kon het niet volhouden. Nu kost het niet eens moeite. Het voelt enkel een beetje ongemakkelijk op de momentjes dat ik normaal een sigaret nam. Het is klaar! Ik ben bevrijd! Thanks Timo!! Ik hop dat nog vele rokers de weg naar jou toe vinden!
Slapen
Ik vind het ongelofelijk maar ik gewoon weer slapen!! Dankzij jouw behandeling met hypnose Saskia. Ik ben heel blij dat ik van de aanbieding gebruik heb gemaakt anders was ik hier nooit achter gekomen. Als ik nu niet kan slapen roep ik het anker weer op dat ik gemaakt heb in hypnose om te slapen en dan slaap ik verder als een roosje. Meestal de hele nacht, soms wordt ik twee keer wakker. Een groot verschil met de slapeloze nachten die ik kende.
Depressie
Al een tijdje liep ik rond met een depressie, maar om een stap te zetten naar therapie vond ik spannend. Omdat Saskia ADD- coaching doet, wat ik heb, ging ik het avontuur aan. Uiteindelijk heeft het mij enorm geholpen. Ik heb hypnotherapie gehad en wat is dit een fijne manier om dingen te verwerken. Door Saskia kwam ik af van nare gedachtes. Ik kan haar echt aanraden
Trauma
Ik wil je heel hartelijk bedanken voor de hulp bij het verwerken van mijn jeugd. Het was vooral heel fijn dat je zoveel echte aandacht voor mij had, omdat ik eerder bij psychologen steeds (te) veel afstand ervaarde. Je warmte gaf mij veel ontspanning en vertrouwen. Ik ben er nog niet helemaal, maar ik heb veel mogen verwerken. De belangrijkste ‘triggers’ die er steeds waren ken ik nu en daardoor gaat mijn gevoel niet meer zo op de loop met mij. Hierdoor is er veel in positieve zin in beweging in mijn leven.
Virtuele maagband
In het begin had ik nog mijn twijfels over de virtuele maagband. Zou het echt kunnen? Raak ik wel onder hypnose? Kunnen we ons brein dit echt laten geloven? Niets is minder waar. Ik heb gewoon geen zin meer om te snoepen, mijn eetlust is veranderd en voel me als herboren. Ik heb meer energie en ben langzaam weer meer aan het bewegen. Met 25 kilo minder merk ik dit wel. Ik ben super dankbaar dat ik de stap gemaakt heb!
Chronisch Vermoeidheid Syndroom
Hypnose helpt echt! Ik ben ongeveer 7 weken geleden daar naar toegegaan en ik geloof er zo direct niet in. maar dacht bij mijzelf wat heb ik te verliezen? Niets, ik heb al zo veel medische wandelpaden belopen dan kan deze er ook nog wel bij. Niemand wist waarom ik altijd zo ontzettend moe was, totaal geen energie. Ik had nergens zin in en elke dag was echt een worsteling om door heen te komen. Nu ik naar de hypnotherapeut ben geweest heb ik weer volop energie en sta ik positief in het leven. Het gevoel weer hebben dat je alles zonder moeite aan kunt, gewoon net als vroeger.
Nagelbijten/Stress
Al na twee hypnose sessies ben ik na bijna 20 jaar gestopt met nagelbijten. Trots! Na de eerste sessie had ik al veel minder drang om nagels te bijten, maar na de tweede hypnose sessie kwam volledige bewustwording en had ik totaal geen drang meer. Stress was achteraf de boosdoener, maar Géchris heeft mij tools gegeven om hier mee om te gaan.
Virtuele maagband/Afvallen
Yes, 17 kilo afgevallen door deze vorm van directe hypnose. Samen met de hypnosecoach realistische doelen en een haalbare planning gemaakt waardoor ik in ruim 3 maanden tijd veilig en verantwoord (vind ik belangrijk) ben afgevallen. Bijna 4 kledingmaten minder, wat een betaalbaar en veilig alternatief voor de medische variant!
Ontspanning
Bij het woord hypnose denken de meeste mensen aan de shows die gegeven worden waarbij mensen rare dingen moeten doen. Ik had ook nog nooit een hypnose ervaren en had dus geen idee wat ik moest verwachten. Bij binnenkomst in de praktijk voelde het meteen fijn en vertrouwd. De onzekerheid en de onrust over wat er zou gaan gebeuren waren vrij snel verdwenen waardoor ik me prima op me gemak voelde. De hypnose sessie zelf verliep heel ontspannen en rustig, na 45 minuten onder hypnose te zijn geweest voelde ik me ook heel ontspannen en rustig. Ik wist zelf niet dat mijn lichaam helemaal kon ontspannen en alleen dat al was prettig om te ervaren. Voor iedereen die twijfelt aan hypnose of alleen de rare shows heeft gezien, probeer het eens bij Hypnose Zorg Nederland. Marjo geeft je de rust en stelt je op je gemak voordat de sessie begint. Het is een bijzondere ervaring.
Ik kwam helemaal tot rust en in een diepe ontspanning door de hypnose. Wat ik prettig vond was dat ik geheel de hypnose bewust aanwezig was en ik jou duidelijk kon volgen. Daarbij heb ik helpende inzichten en handvaten gekregen in mijn probleem. Waar ik heel dankbaar voor ben. Het is fijn dat dat op deze manier kan. Ik weet zeker dat jij hier nog heel veel mensen mee gaat helpen. Bedankt!
Loslaten
Licht als een veer! Zo voel ik mijn na 3 behandelingen van Hypnose Zorg Nederland. Alle balast, verdriet, tegenslag is toegedekt onder een dik zeil, en van de voorgrond verdwenen. Gina leidt je met een ontzettend fijne en rustgevende stem naar je onderbewuste, haar sessies voelde aan als een warme deken.
Zelfvertrouwen
Ik werd in hypnose gebracht en ik vond het wel een beetje spannend. Heb het als heel bijzonder, relaxed en zeer ontspannend ervaren. Het heeft me na de eerste sessie al grotendeels geholpen, binnenkort mag ik nog een keer. Ik kan het alleen maar aanraden!
Uitstelgedrag
Wat een bijzondere ervaring, de hypnotherapie sessies was dat. Ik heb er een aantal gedaan en vond het erg fijn. De sessies leverden in eerste instantie veel rust en ontspanning op. Pas later merkte ik dat ik ook ander gedrag vertoonde. Mijn uitstelgedrag was verdwenen, belemmerende overtuigingen waar ik eerder alleen maar last van had waren verdwenen. Hypnotherapie gaat dus veel verder dan alleen maar ontspanning, het is ook een interne schoonmaak actie. En daar heb ik nog steeds profijt van. En 'nice to have': Je hebt een prettige stem en zit vol met humor!
Chronische (pijn)klachten
Al meer dan 15 jaar heb ik last van een teen die ooit, hoog in bergen, licht bevroren is geweest. Een vervelend gevoel en nooit gedacht dat hypnose dit zou kunnen oplossen. Na de eerste sessie dacht ik daar al anders over, het gevoel was goed als weg en sinds de tweede sessie is het echt verdwenen. Ik ben een scepticus voor dit soort zaken, dat is verleden tijd. Angelika kan echt helpen !
Trauma van pesterijen
Al jaren worstelde ik met angsten en weinig zelfvertrouwen door de pesterijen die ik in mijn jeugd heb gehad. Ik was altijd bezig met wat anderen dachten, vonden en wilden, zover dat ik zelfs echt niet meer wist wat ik nu zelf wilde. De therapie heeft mij enorm geholpen. Ik ben veel zelfverzekerder. Blijf niet meer dagen en weken bezig met problemen en ik slaap eindelijk zonder tabletjes. Wat een verademing!
Vul je postcode in en wij zoeken de 3 dichtstbijzijnde coaches.
Is de coach niet beschikbaar op de gewenste datum? Bekijk dan de beschikbaarheid van en andere coach.
