Problemen tijdens seks

Dit zorgt ervoor dat mensen die problemen tijdens seks ervaren hier soms lang mee rondlopen en in sommige gevallen hier zelfs met hun partner niet over communiceren, met als gevolg dat zij niet genieten van de seks zoals zij dat graag zouden willen.

Oorzaken van seksuele problemen

Seksuele problemen kunnen een lichamelijke oorzaak hebben maar in de meeste gevallen zijn problemen tijdens seks te herleiden naar een mentale of psychische oorzaak. Belemmerende gedachten en gevoelens van angst, schaamte, stress en prestatiedruk kunnen het ervaren van bepaalde seksuele prikkels in de weg staan. Ook verveling of oververmoeidheid kunnen een rol spelen.Hierdoor kan bijvoorbeeld een erectie of een orgasme uitblijven.

Als gevolg van deze belemmerende gedachten van angst- en pijn kunnen de seksuele problemen in een negatieve spiraal terecht komen. Wanneer je als vrouw bijvoorbeeld een keer pijn hebt gehad bij het hebben van seks, vergroot angst voor de pijn juist de kans op herhaling van de pijn bij de volgende geslachtsgemeenschap. Voor mannen geldt dit bijvoorbeeld voor de angst voor het mogelijk wederom uitblijven van een erectie.