Bij psychische stoornissen, zoals depressie, wordt steeds vaker en met succes hypnotherapie ingezet. Hypnose maakt het innemen van medicatie, zoals de verslavende antidepressiva, in de meeste gevallen overbodig. Een hypnotherapeut brengt je in een trance – een vorm van totale ontspanning - en gaat op zoek naar vastgeroeste negatieve denkpatronen in je onderbewustzijn. Omdat je in trance bent, ben je ontvankelijker voor nieuwe, positieve gedachten. Zo kan de therapeut je onderbewuste herprogrammeren met positieve emoties en denkpatronen. De ervaringen van hypnotherapie bij depressies zijn veelbelovend.
Oplossingen de maar niet kwamen
25 jaar lang ging ik gebukt onder een probleem dat mijn leven dagelijks, ja elke dag, negatief beïnvloedde. Ik ging verschillende keren naar de geestelijke gezondheidszorg voor hulp, maar het mocht niet baten. Door dit probleem raakte ik steeds in een depressie, kwam ik maandenlang mijn huis niet uit en kon ik niet goed voor mijn gezin zorgen. Ook zocht ik jarenlang naar oplossingen die maar niet kwamen.
Twee jaar geleden las ik bij toeval iets over hypnose, EMDR en IEMT. Ik begon toen meer informatie te verzamelen, en ging uiteindelijk op zoek naar iemand die me kon helpen.Nou ... Die heb ik gevonden! Martine!!! Ze is fantastisch in wat ze doet. Ze kan zich ook helemaal in je verplaatsen, en begrijpt precies wat je bedoelt, voelt, en wat je zegt.
Mijn eerste afspraak was 15 april 2022, en sindsdien is mijn leven geworden wie ik 25 jaar geleden was, maar dan nog beter. Psygisch en fysiek ben ik een nieuw en beter mens voor mezelf, familie en dierbaren. Fantastisch, in één woord, hoewel het woord fantastisch het niet goed genoeg uitlegt. Worstel je ergens mee, maakt niet uit wat, trauma, depressie, angst, onzekerheid of wat dan ook? Martine weet precies wat je moet doen en je verandert naar wie je hoort te zijn. Dank je wel Martine!🙏🏻❤️
Depressie
Voordat ik bij Simone kwam liep ik vast met mijn gedachten en gevoelens. Het leek steeds of ik een doodlopende weg inliep. Ik zat niet lekker in mijn vel, zag alles somber in, mijn relatie verliep niet zo lekker en ik had geen idee wat ik met mijn baan aan moest.
In eerste instantie was ik op zoek naar andere type hypnotherapie. Gevoelsmatig via Hypnozorg Nederland voor Simone gekozen.
Simone is een vrouw waarbij ik me meteen thuis voel. Ze is eerlijk, stoer, heeft humor en is vooral lief. Een warm persoon. Na analyse van mijn problemen, heeft Simone aangegeven regressietherapie beter zou zijn. De eerste sessie was ongelofelijk bijzonder. Simone begeleidt je op een zeer fijne manier. Stelt de juiste vragen. Na de eerste sessie is er onbewust heel veel veranderd in mijn kijk op het leven. Alles ging vanzelf. Na de eerste sessie al zit ik lekker in mijn vel, mijn relatie verloopt heel goed, ik weet nu wat mijn baan voor me betekent en wat ik ermee moet. Kies nu ook voor mezelf.
Ik was erg onder de indruk
Voor de sessies ging het mentaal erg slecht met me. Ik had geen levenslust meer en ik sloot me snel af van de wereld. Ik kon dagen in bed liggen met mijn gordijnen omlaag en helemaal niks doen. Ik huilde ook elke dag. Na de eerste sessie merkte ik meteen verschil!! Ik ervaar veel meer rust in mijn hoofd en ik heb weer zin om dingen te ondernemen. Ook ben ik veel minder emotioneel en heb ik het weer naar mijn zin op school. Het heeft invloed gehad. Ik merk dat ik meer levenslust heb. Ik kan weer tevreden zijn met mezelf.
Faalangst & trauma's
Ik zat in een diep dal in mijn leven door faalangst en trauma's waardoor ik niet meer het positieve van het leven kon inzien met een depressie en 5-7 keer heftige paniekaanvallen per dag. Na de eerste Hypno sessie bij Tanja voelde ik al een grote verandering. Ik kon het leven weer een stuk positiever inzien en kwam er rust in mijn hoofd. Na de 2e sessie die snel volgde voelde ik dat ik er weer boven op kwam en ik kon weer volledig van het leven genieten. Ik heb samen met Tanja deze zware tijd overwonnen! Dankjewel voor je nuchterheid en al je hulp. Je hebt mijn leven weer positieve zin gegeven en leerde me anders tegen dingen aan kijken.
Depressie
Al een tijdje liep ik rond met een depressie, maar om een stap te zetten naar therapie vond ik spannend. Omdat Saskia ADD- coaching doet, wat ik heb, ging ik het avontuur aan. Uiteindelijk heeft het mij enorm geholpen. Ik heb hypnotherapie gehad en wat is dit een fijne manier om dingen te verwerken. Door Saskia kwam ik af van nare gedachtes. Ik kan haar echt aanraden
Voor het eerst een ander pad!
Ik heb al zoveel therapieën gedaan, maar bij jou heb ik het gevoel dat het iets doet. Ik zie nu, voor het eerst, ook een ander (zonniger) pad.
Depressie
Ik had al zoveel gedaan met mijn depressie en er leek maar geen verbetering te komen. Angst, verdriet, eenzaamheid en emotionele pijn voerde de boventoon. Een vriendin van mij was zeer enthousiast over hypnose. Eigenlijk zonder geloof heb ik een afspraak gemaakt. Je wilt alles aangrijpen om uit dit dal te komen. Tijdens de eerste sessie hebben we enkel gewerkt om te leren in trance te gaan zonder echt iets te doen. Hier voelde ik me echt ontspannen en voelde iets wat ik al maanden niet meer gevoeld had. De tweede sessie zijn we aan de slag gegaan met emoties die ik onderdrukte. Een bevrijding kan ik je zeggen. Ik merkte in de praktijk al kleine veranderingen. Een glimlach, een fijn gevoel, rust en had weer zin om dingen op te pakken. De derde sessie heb ik niet veel van meegekregen maar ik voel nu weer dat ik begin te leven. Ik ben er nog niet maar weet nu waar ik het moet zoeken.
Depressie
Nu snap ik mijn depressie. Er is niks mis met me. Ik was mijn drive en passie kwijt. Mijn hele leven heb ik geleefd naar de wil van anderen en was me helemaal kwijt. Tijdens de eerste sessie werd ik me hier al bewust van. Daarna ben ik voor mezelf gaan opschrijven wat me gelukkig maakt en het bleek dat ik al deze dingen niet deed. Tijdens de vervolgsessie hebben we gewerkt aan mijn gedragspatronen. Deze waren hardnekkig maar zijn doorbroken. Ik ervaar zoveel dankbaarheid dat ik een tweede kans heb gekregen en dat ik er zelf verantwoordelijk voor ben. Dank je wel.
Zelfvertrouwen/ Depressie
Na jaren van het volgen van reguliere therapieën, ben ik bij een hypnotherapeut terechtgekomen. Wat een openbaring. Brenda deed oefeningen en sessies met mij en in de week erna viel mij op dat ik handelingen of reacties had die ik eerder niet had. Ik begon mezelf steeds beter en blijer te voelen en vooral zelfverzekerd. Zo mooi te ervaren dat je in tijd van een paar weken zo kan groeien en hoe ik voor mezelf beter kan handelen.
Aangeleerd om rustig te worden.
Suzanna heeft mij heel fijn ondersteunt in de zaken waar ik tegen aan liep. Ik was zeer depressief. En zij heeft mij met haar fijne stem, aangeleerd om rustig te kunnen worden. Ze maakte me kalm en dit bleef ook lang hangen daarna.
Tevens leerde ze me goed op mijn ademhaling te letten, waardoor ik nog beter kon ontspannen.
Heel fijn lief mens.
Geweldig persoon en effectieve therapie
Ongeveer 3 maanden geleden heb ik kennis mogen maken met Suzanna. Ze wist mij direct op mijn gemak te laten voelen. Ik heb haar hulp gezocht wegens chronische depressie. Ik dacht dat hypnotherapie goed bij mij zou passen maar op advies van Suzanna zijn we eerst begonnen met EMDR. Dit had ik zelf nog niet eerder overwogen maar na het kennismakingsgesprek had ik zo'n goed gevoel bij Suzanna dat ik haar advies zonder twijfel heb opgevolgd. Mijn behandeling is nog niet klaar maar elke sessie heeft een merkbaar positief effect. Ik heb weer vertrouwen gekregen in mijn herstel. Iets wat ik jarenlang niet heb gehad. Ik ben Suzanna nu al heel dankbaar voor alle hulp en zal haar aan iedereen aanbevelen. Ik kan haar niet anders omschrijven dan een geweldig persoon.
Depressieve gevoelens
Ik heb een gevoel waar ik al heel lang mee worstel mogen plaats laten maken door een heel prettig gevoel. Toen de sessie begon voelde ik me klein, boos en erg kwetsbaar. Wilde me ook zo klein mogelijk maken. Toen ik aan het einde me een heel mooi moment voor moest stellen lukte me dat met gemak en het gevoel dat daarbij kwam werd zo groot dat de tranen me over de wangen rolden zo fijn voelde ik me. Na de sessie voelde ik me groots en blij en zei letterlijk, ze kunnen me niets meer maken dit is mijn leven en trek me er niets meer van aan. Zo mooi! Dank je wel Anja !!
Depressie door misbruik
Ik kwam toen (via internet Hypnose) bij Anja terecht. Een rustig en liefdevol persoon. Na een gesprek met haar over hoe en wat in hypnose, kwam er veel pijn en oudzeer naar boven. In mijn onderbewustzijn was ik op zoek naar heel veel antwoorden die ik nooit zou krijgen: Seksueel misbruik in mijn jeugd door mijn oudere broer, geen veilige thuis, mislukte relaties, geen kinderen door het misbruik, enz. enz. Toen ik 54 jaar was ontmoete ik mijn huidige partner, aan hem vertelde ik voor het eerst over het misbruik. Ik heb tijdens de hypnose geleerd om alles (ook mijn kanker, hernia, epileptische aanval) een plek te geven, door de woorden van Anja, Mijn partner en ik zijn haar heel dankbaar en ik kan eindelijk gaan leven, zonder: schuldgevoel, vragen, pijn, verdriet.
Depressie
Doordat ik vast zat in mijn leven en emotionele blokkades had opgebouwd was ik erg depressief, en had veel last van negatieve gedachtes. Ik vond het leven zwaar. Ik ben bij Linda terecht gekomen en heb een 3-tal regressie/hypnose therapie sessies gehad. Doordat Linda rust uitstraalt voel je je direct op je gemak. De combinatie regressie/hypnose/meditatie met inzichten en mooie adviezen van Linda hebben ervoor gezorgd dat ik er weer bovenop gekomen ben en ik me weer verlicht voel! Absoluut een aanrader!
Hypnotherapie leert je om negatieve gevoelens en gedachten te herkennen, los te laten en om te buigen naar positieve gedachten. Dit is cruciaal bij de behandeling van psychische stoornissen. Meer dan de helft van de mensen met een depressie heeft extreem veel last van de klachten in het dagelijks leven; ze kunnen niet meer functioneren in de samenleving en blijven ziek thuis. Als een depressie niet op tijd en op de juiste manier wordt behandeld, kunnen klachten verergeren. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat hypnotherapie verlichting kan brengen, omdat het problemen aanpakt bij de bron, namelijk in het onderbewustzijn. De therapie werkt in principe bij iedereen, blijkt uit de ervaringen met hypnose bij depressie.
Depressie komt wereldwijd voor bij naar schatting 121 miljoen mensen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat bij een depressie de balans van bepaalde stoffen in de hersenen is verstoord. Hoe gevoelig je bent voor depressie is overigens ook erfelijk bepaald. Zo hebben kinderen van ouders met een depressie drie keer zoveel kans om het later ook te krijgen. Een ingrijpende gebeurtenis of een onverwerkt jeugdtrauma kan het ontstaan van een depressie vergroten. Patiënten hebben over het algemeen positieve ervaringen met hypnotherapie bij depressie, ook bij mensen die daarvoor al van alles geprobeerd hebben. Hypnose legt de oorzaak van de depressie bloot en zorgt dat je onderbewuste opnieuw wordt geprogrammeerd.
Mensen met depressie hebben geen realistische kijk meer op het leven door oncorrigeerbare gedachtedwalingen. Alles staat dan in het teken van persoonlijke tekortkomingen, falen, schuld, dood, straf of nihilisme. In tegenstelling tot cognitieve therapie, is hypnose juist bij deze groep succesvol. Dat blijkt overigens ook uit steeds meer onderzoeken en persoonlijke ervaringen van mensen met hypnotherapie bij depressies. Bij de meeste mensen werkt hypnotherapie; bij de behandeling van psychosomatische stoornissen en chronische pijn, maar ook als ondersteuning bij het halen van persoonlijke doelen zoals afvallen en het stoppen met roken.
Hypnose leert je hoe je depressieve gedachten, zoals sombere scenario’s en zelfkritiek in het onderbewustzijn kunt verdrijven. Met hypnotherapie en eventueel zelfhypnose- oefeningen kun je je emoties beïnvloeden en zo je depressie de baas worden en blijven. Reken ook af met ongewenste en diepgewortelde negatieve gevoelens. Blijf niet onnodig rondlopen met een depressie. Laat je helpen door een van de ervaren en gediplomeerde hypnotherapeuten van Hypnose Zorg Nederland bij jou in de buurt. Lees meer over de ervaring met hypnose en depressies op de online patiëntenforums. Hypnotherapie is een effectieve therapeutische methode waarmee ook jij je leven weer op de rit kunt krijgen. Probeer en ervaar het zelf.
Sessie inplannen