Wat is hypnose eigenlijk? Laat ons eerst even stilstaan bij de vraag wat hypnose eigenlijk is. ‘Hypnose’ roept bij velen het (verkeerde) beeld op van spectaculaire shows, waar een of andere ‘magiër’ toeschouwers uit het publiek hypnotiseert en allerlei gekke dingen laat zeggen en doen. In werkelijkheid is hypnose een middel om in een diepe trance te komen waarbij je je concentreert op je innerlijke belevingswereld.
De gehypnotiseerde persoon is volledig bij bewustzijn, maar verkeert in een staat van diepe ontspanning. Tijdens deze diepe ontspanning is de gehypnotiseerde erg ontvankelijk voor beïnvloeding en stimuli. Het onderbewustzijn kan onder hypnose direct benaderd worden en neemt boodschappen heel gemakkelijk aan. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat onder hypnose de hersenactiviteit vertraagt, waardoor de menselijke geest meer openstaat en ontvankelijk is voor nieuwe ideeën en opvattingen.
