Krijg je een paniekaanval als je de weg op moet uit angst voor een verkeersongeluk? Of durf je niet te praten met een wildvreemde? Vaak worden onze angsten veroorzaakt door negatieve ervaringen en traumatische gebeurtenissen uit het verleden die we in ons onderbewustzijn hebben opgeslagen. Hypnose pakt het probleem aan bij de wortel. De hypnotherapeut gaat op zoek naar de triggers in je onderbewustzijn en helpt je om de opgekropte gevoelens te verwerken zodat je zonder vrees de toekomst tegemoet kunt treden. De ervaringen van hypnose bij angst zijn positief.
Start met je zeker voelen - Meld je nu aanIedereen ligt wel eens in bed te piekeren of heeft last van zenuwen bijvoorbeeld voor een sollicitatiegesprek. Angst is een hele natuurlijke emotie. Het zorgt ervoor dat je alert blijft wanneer er gevaar dreigt. Echter, wanneer hevige angst je belemmert in het dagelijks leven omdat je er voortdurend mee bezig bent of mee wordt geconfronteerd, dan spreken we over een angststoornis of fobie. Veel mensen hebben positieve ervaringen met hypnotherapie bij angst.
Bijna een op de vijf Nederlanders krijgt in zijn of haar leven te maken met een angststoornis, met name vrouwen. Ze hebben last van klachten, zoals: hoofdpijn, buikpijn, een gebrek aan eetlust, slaapstoornissen, concentratieproblemen, prikkelbaarheid en gevoelens van onrust. Tijdens een aanval kunnen daar ook nog hartkloppingen, hyperventilatie en misselijkheid bij komen. Het zijn normale reacties op de adrenaline en stresshormonen die door het lichaam gieren. Herken jij deze symptomen en ken jij je angsten? Houd je angst onder controle met hypnotherapie. De ervaringen met hypnotherapie bij angst zijn positief. Maak ook een afspraak met een van onze deskundige en betrouwbare hypnotherapeuten.
Na een incident met een duif als kind, meer dan 50 jaar bang geweest voor vogels in de openbare ruimte. Na 1 sessie bij Hilde van deze angst af.
Niet meer verkrampen als ik een groot plein oversteek in welke stad dan ook ( Venetië , de Dam in Amsterdam), niet meer in elkaar duiken op mijn fiets in de angst dat een vogel die overvliegt mij zal raken of op mijn hoofd komt zitten.
Ik voel me bevrijd en ben haar heel dankbaar hiervoor.
Spinnenfobie (bron Cosmopolitan)
Ik was doodsbang voor spinnen. Maar echt 'de-hele-nacht-wakker-liggen-als-ik-een-spin-op-het-plafond-spotte' bang. Die achtpotige beestjes jaagden me de stuipen op het lijf. Met de nadruk op jaagden, verleden tijd. Ik besloot een bijzondere aanpak te proberen om van mijn angst af te komen: ik liet me hypnotiseren... en het werkte!
Ik plande een intake met hypnose coach Raymond van der Heijden in, en twee weken later kon ik al bij hem terecht.
Het resultaat? Ik kon ná de sessie naar de video's en foto's van spinnen kijken, zonder de neiging om weg te rennen en zonder dat angstige gevoel in m'n borst.
Een bizarre ervaring, en aan iedereen aan te raden.
Angst
Op aanraden van anderen ben ik toen op internet gaan zoeken naar hypnotherapie bij Hypnose Zorg Nederland Coach Frans. Eerder had ik al andere oplossingen geprobeerd zoals EMDR, maar dit werkte voor mij niet. Mijn angst is nu voor 80% verdwenen. Misschien leuk om te vertellen; ik hou mijn slaappatroon bij met een “fitbit” horloge, en na de eerste sessie was er een gigantische verbetering in dit slaappatroon zichtbaar…”
A remarkable job
Justine did a remarkable job getting into the root cause of my fears that held me back from expressing my artistic and creative skills. She professionally guided me through the process of forgiving and letting go of all those old beliefs that stopped me from pursuing my creativity in singing and painting. She gave me tools to enhance the latter, and now I am no longer afraid to show the world how talented and passionate I am when doing what I love doing. There is an ancient saying " When the student is ready to evolve on his /her life path, the teacher appears". So did Justine, who appeared in my life to show me the way and guide me through it. I am grateful for her dedication and her professionalism.
Heb het als rust ervaren.
Ik had last van tunnelvrees wat steeds erger werd. Tijdens de sessie 'was ik er gewoon bij' en heb het ervaren als ultieme rust. Bij de eerste tunnel die ik daarna tegenkwam merkte ik dat het helemaal weg was! De vrees is nog steeds helemaal weg. Zo dankbaar Martin. Jouw rustige persoonlijkheid en betrokkenheid maken je een topper in jouw vak.
Angst
Anderhalf jaar na een hele vervelende ervaring kreeg ik last van herbelevingen en wist niet hoe ik er vanaf moest komen. Tot ik hypnose ontdekte bij Susan. Ik voelde me meteen op mijn gemak bij haar. Het leek zo simpel, maar gaande weg de sessie vloeide de spanning uit me weg. Na een lange tijd van leven onder hoogspanning viel er een loodzware last van mijn schouders. Ik durfde het niet te geloven, maar het bleef weg. Geen herbelevingen en geen angst meer.
Angst
Ik heb hypnotherapie gehad om van mijn angsten af te komen. Daarvoor had ik al verschillende andere therapieën gehad wat niet geholpen had. Kijk niet naar de prijs! Het brengt je rust en is het geld echt waard.
Ik kon niet praten!
Ik heb altijd enorm veel last gehad van prikangst. Ik kreeg er veel stress van en tijdens het prikken kon ik niet praten, was ik kortademig en zat er veel spanning in mijn lijf. Na de hypnotherapie sessie ging het veel beter. Ik ervaar nu veel meer rust vooraf en tijdens het prikken blijf ik rustig en kan ik gewoon normaal praten. Ik ben erg blij dat dit zo goed geholpen heeft.
Angst
Ik had last van herbelevingen van een zeer vervelende traumatische ervaring. Dit beïnvloed mijn dagelijks leven op een negatieve manier en het lukte mij maar niet om hier grip op te krijgen. Na een sessie merkte ik enorm veel verschil. Ik heb in totaal 3 sessies bij Susan gehad en ervaar het als een transformatie. Ik kan ernaar kijken zonder nare gevoelens. Ik kan genieten van die rust die het me opgeleverd heeft. Wat een ervaring!
Al jaren liep ik rond met angst voor de tandarts.
Ik ging er wel naar toe, maar altijd huilen, buikpijn en slecht slapen. Daarom toch geprobeerd doormiddel van hypnose hier vanaf te komen. Martin heeft heel rustig vertelt wat hij ging doen, ik kon me goed overgeven aan hem. Hij heeft een rustige, heldere stem wat prettig is om naar te luisteren. Na de sessie moest ik ongeveer 2 weken later na de tandarts. Ik heb er niet eens bij nagedacht. Het ging allemaal vanzelf. Toen ik in de stoel lag had ik heel even een angst momentje, maar ook dit was snel verdwenen. Ik geloofde er nooit zo in, maar ben echt overtuigt. Dit had ik 10 jaar eerder moeten doen.
Mijn redder in nood!
Paul was mijn redder in nood, hij luisterde echt en hielp me mijn passie te vinden en mijn angsten te overwinnen.
Door hem kon ik wél verder studeren en wél mijn diploma halen.
Angststoornis
In overleg met Twan kozen we voor een regressie sessie onder hypnose. Tijdens de sessie heb ik een drietal periodes en issues uit mijn jeugd aangekeken en opnieuw ervaren. Deze ervaringen hebben compleet nieuwe inzichten voor mij gebracht en ook oude stukken helpen loslaten. De uitwerking hiervan komt niet ineens, maar druppelt in de weken daarna bij me binnen. Twan doet deze sessies heel kundig en integer. Zeker voor herhaling vatbaar en een aanrader hem hierover te contacteren.
Angst
Ik zag enorm op tegen de narcose voor een operatie. Na 1 hypnosesessie was ik veel relaxter hierover en ben ik de narcose en operatie probleemloos ingegaan. De sessie bij Angèle heeft me heel goed geholpen deze angst te overwinnen. Dank je wel voor deze professionele en warme begeleiding. Ik kan Angèle dan ook van harte aanbevelen!
Rijangst
Jarenlang niet of nauwelijks auto gereden i.v.m. rijangst. Na een hypnose sessie bij Angèle zit ik met een heel ander gevoel in de auto en durf ik weer gemakkelijker auto te rijden, ontspannen en zonder angst. Ik ben hier heel erg blij mee en kan Angèle van harte aanbevelen!
Al jaren bang
Ongetwijfeld ligt de kern in mijn jeugd. Al tientallen jaren heb ik last van de angst om verlaten te worden. Johan heeft mij in hypnose leren inzien dat ik wél kan hechten en de mensen om mij heen écht van mij houden.
Paniekaanvallen
Geen paniekaanvallen meer, geen hartkloppingen en geen gekke gedachten. Ik voel me weer helemaal normaal met een sterke tool om mij te redden wanneer het even tegen zit. Hartstikke bedankt!
Nu is er ruimte en liefde!
In totaal heb ik 5 sessies gehad bij Heleen en deze ervaringen neem ik voor altijd mee. Ik heb mijn angsten onder ogen gezien en hiervoor in de plaats is er ruimte en liefde ontstaan. Veel dank!!
Spanning & angst
Wil je nogmaals bedanken voor de therapiesessie, want die heeft mij echt goed geholpen. Ik voel me nu veel ontspannender en het lijkt ook wel alsof ik veel minder gedachten heb, minder bewuste gedachten in ieder geval en dat is een heerlijk gevoel. Door die ontspanningshypnose voel ik me nu ook veel energieker en ontspannender. Daar ben ik je dan ook heel dankbaar voor! Mocht ik me weer meer gespannen en angstig gaan voelen, dan weet ik nu bij wie ik moet zijn.
Ik zat er compleet doorheen!
Laura heeft een motiverende persoonlijkheid. Zij gaf mij weer hoop en motivatie om mijn angsten onder ogen te zien. Ik zat er des tijd compleet doorheen en was het overzicht helemaal kwijt. Laura hielp mij om mijn gedachten en gevoelens weer te organiseren. Het voelde als een vertrouwde plek om mezelf open te stellen en samen oude angsten/gevoelens onder ogen te zien.
Op een voor mij prettig tempo!
Laura is een lieve vrouw met een fijne manier van werken. Ze stemt samen met jou de stappen af die er gezet gaan worden. Dit doet ze op een tempo dat voor mij erg prettig was. Als ik iets nog spannend vond, nam ze rustig de tijd om mij er op voor te bereiden en gaf wel het zetje dat ik nodig had om van mijn angst af te komen. Ik kwam binnen met een flinke hondenangst waarvan ik al begon te huilen bij het zien van een foto van een hond. Na de fijne therapie ben ik na 6 sessies van mijn angst af en werk nu op een plek waar honden in huis wonen en heb ik nergens meer last van.
De tijd van mijn leven gehad!
Ik weer niet of het alleen aan de therapie ligt, maar voor mijn gevoel wel voor een heel groot deel, maar ik heb afgelopen weekend 2 nachten achter elkaar alleen thuis geslapen zonder 1 moment bang te zijn geweest, waar ik voorheen echt doodsangsten uitstond.
En gisteren op het festival heb ik de tijd van mijn leven gehad omdat ik geen moment met de emetofobie bezig ben geweest. Ik ben zo blij dat ik eindelijk deze fijne ervaring heb gehad en kijk daarom ook heel positief naar de rest van de therapie. ☺️
Sociale Angst
Voor ik bij Raymond was geweest, kreeg ik altijd stress en een slecht gevoel als er mensen in mijn buurt waren, voelde mij door iedereen bekeken, kon niemand in de ogen kijken, liep altijd met mijn hoofd naar beneden. Ik was alleen maar gelukkig als ik alleen was. Drukke winkels bezoeken, feestjes, met mensen praten die ik niet kende, deden mij totaal blokkeren en ik kwam altijd met hoofdpijn thuis. Nu na de sessies, durf ik alles aan en heb totaal geen problemen meer met sociaal contact. Ik kijk mensen nu altijd in de ogen en voel me bij iedereen op mijn gemak, maar ik heb nog altijd mijn goede manieren en respect behouden. Praten met mensen die ik niet ken doet me nu eigenlijk deugd. Voor mensen die ook sociale angst hebben kan ik alleen maar zeggen, ga zo snel mogelijk bij Raymond langs, want ik heb vele jaren van mijn leven weggegooid door mijn sociale angst en wou dat ik al veel eerder bij hem was langs geweest.
Hypochondrie
Ik kwam naar Raymond omdat ik erg last had van hypochondrie. Dit kreeg echt een grip op mijn leven. Ik was niet bekend met deze hypnotherapie en vroeg me af of het wel zou werken. Toch ben ik heel blij het geprobeerd te hebben. Ondanks ik tijdens de sessie wat moeite had om alles los te laten, heeft het mij enorm geholpen. Ik kan nu mijn emoties achter bepaalde gedachtes loslaten.
Heimwee
Hallo, we zijn net terug uit Frankrijk het heeft werkelijk top gegaan. Geen last van heimee gehad. Zelfs als het even niet liep met een boze aanval van mijn zoon bleef ik rustig en kon de paniek goed onderdrukken. Wat is het zo fijn vakantie vieren zeg. Had ik dus veel eerder moeten doen. Alleen de nacht voor vertrek werd ik wat misselijk omdat ik wist wat er te gebeuren stond 14 uur in de auto. Voor het slapen je ritueel proberen toe te passen en ben zo in slaap gevallen. Maar tijdens de rit geen paniek aanval gehad. Het was top dank je wel voor de therapie.
Chronische aandoening
Onlangs een hypnose behandeling gekregen, stond mijzelf dat toe. Er was een groot vertrouwen in haar. Binnenkort ga ik nog een X. Het gaf mij rust, vertrouwen en ik voel mij buitengewoon goed. Succes mooi mens!
Angst
Ik beschouwde mezelf als tamelijk onveranderbaar en als ik erbij stilstond: existentieel leeg. Ik had altijd een soort angst dat als iemand tot me door wil dringen, hij of zij erachter kwam dat er nikst in zat. Bij jou ontstond bij mij wel een soort vertrouwen dat je me zou blijven helpen en niet zou laten vallen. Ik vond je een zeer toegewijde en echt hulpvaardige therapeut.
Angst
Mijjn dochter Romy (17) had angst om alleen thuis te blijven en kon dan daardoor ook niet in slaap komen. Ze durfde ook niet overdag te stofzuigen of te douchen als ze alleen was omdat ze dan niet alle geluiden kon horen…… (bv van inbrekers) Ivm nachtdiensten was ze vaak alleen ’s avonds dus moesten we kijken naar een oplossing want dit was heel frustrerend voor haar maar ook voor mij. Wilma heeft een sessie met haar gedaan en Romy zei ik heb alleen hoeven te luisteren wat wilma vertelde. Romy voelde zich op haar gemak met Wilma. Na de sessies was het voor Romy geen issue meer!
Zelfvertrouwen
Bij Angelika ben ik geweest om mijn zelfvertrouwen te verhogen. Als startende ondernemer had ik niet genoeg zelfvertrouwen. Ik liep vast met alledaagse dingen. Inmiddels merk ik een verbetering, zelfs na één behandeling. Ik ga gemakkelijk in contact met andere mensen, zonder twijfel, zonder angst. Het heeft me echt geholpen. Ben zeer tevreden over de aanpak. Ik heb Angelika ervaren als een professional die weet waar ze het over heeft en wat ze doet. Ze vraagt goed door en tot de kern van jou probleem te komen zodat die aangepakt kan worden in plaats van bijvoorbeeld alleen de symptomen.
Vliegangst
Ik wil graag verre reizen maken & veel v/d wereld zien, maar mijn angst om te vliegen maakte dit voor mij niet mogelijk! Het overwinnen van mijn vliegangst met behulp van hypnose betekend zoveel voor mij! Zoveel vrijheid om nog meer van de wereld te gaan zien en mij niet te laten leiden door de angst. Dit gun ik iedereen!
Angst voor onweer
Ik kan je niet genoeg bedanken!! zoals je weet vanaf mijn kindertijd had ik al heftige paniekaanvallen wanneer het nog maar een beetje begon te donderen. Zoals je ook waarschijnlijk gemerkt hebt, was het gister best heftig met onweer. Normaal zou ik weg kruipen en hyperventileren maar nu kon ik zelfs buiten blijven onder ons afdak. Wonderbaarlijk hoe dit kan!! Ik kwam eigenlijk voor heel wat anders maar je vroeg naar mijn angsten en dat was dus onweer. Nogmaals bedankt!
Angst, dwang, trauma
Ik moet je wel dit vertellen, ik voel mij nu stukken beter dan na 2 jaar behandeling bij de psycholoog. Dankjewel!
Paniekaanvallen
Ben bij Suzanne terechtgekomen omdat ik last had van paniekaanvallen en was nieuwsgierig wat het allemaal met met ging doen onder hypnose was wel een nieuwe ervaring Moet zeggen dat het me goed op weg heeft geholpen en dat Suzan het goed doet Ze luistert goed naar de klachten waarmee ze daarna aan de slag gaat Het heeft me goed gedaan en ben hard op weg weer te gaan genieten van alles en nog wat. Suzanne nog bedankt!
Paniek
Sinds jaren had ik een ongemakkelijk gevoel in bepaalde situaties wat zich dit jaar had opgeblazen tot verlammende paniek. Ik was niets meer zeker en vreesde niet meer normaal te kunnen functioneren. Met de behandelingen van Suzanne heb ik weer grip op m'n emoties gekregen en heb ik me weer ontpopt tot de gelukkige en sterke vrouw die ik zo gemist had. Dank je wel Suzanne, ik heb m'n leven terug dankzij jou.
Angst / stress
Tijden lang liep ik met stress voordat ik naar me werk of een afspraak moest , maar na 1 sessie ga ik weer zonder moeite de deur uit. Bij jou is de sfeer zeer relaxed en voel je je meer gewoon op bezoek dan een afgesproken sessie. Ze stelt je gerust en legt goed uit hoe ze je kan en gaat helpen met het aanpakken van je probleem. Aan het einde ging ik dan ook weg met het gevoel dat er een grote last van me schouders was gevallen. Dankjewel!
Vliegangst
Ik heb altijd al veel last gehad van vliegangst. Dit zorgde bij mij voor veel spanningen voor een vlucht. Na een sessie verdwenen deze spanningen als sneeuw voor de zon. Hierdoor kan ik eindelijk zonder spanning uitkijken naar de volgende vlucht.
Positief veranderd.
Angst voor mensen en openbare ruimtes:
Goedemorgen, mijn omgeving zegt dat ik positief veranderd ben en ik sta er zelf nog ooit versteld van dat ik zo 'brutaal' ben.
Minder chaos in hoofd
Sinds ik een hypnose sessie gedaan heb bij Hans is er veel minder chaos in mijn hoofd... ik kan beter grenzen aangeven, mijn zelfvertrouwen groeit, angsten zijn zo goed als weg en ik kom weer op voor mezelf.. Ongelofelijk bedankt!
Ik ben van mijn medicatie af!
In April voor het eerst bij Nancy geweest voor een sessie. Ik was bekend met hulpverlening zoals psychologen en psychiaters. Maar voelde dat het tijd was om niet alleen te praten maar ook te gaan verbinden. Na al die 10 jaar heb ik nog nooit mee gemaakt wat ik in 1 sessie bij Nancy heb meegemaakt. Nancy is een enorm lieve, veilige en warme vrouw. Nancy voelt exact aan waar je in een sessie aan toe bent of wat je aankan. Door Nancy ben ik van mijn paniek medicatie af, heb ik geen pds aanvallen meer en durf ik in het donker door huis te lopen. Ik ben enorm dankbaar dat Nancy op mijn pad is gekomen en dat ik met haar mijn trauma's aan kon gaan. Lieve Nancy, je bent oprecht een fantastisch lief en mooi mens. Vanaf eerste minuut voelde ik de klik en die voel ik nog steeds!
Ik hoefde het liefste wat ik deed niet op te geven.
Ik ben altijd een fervent ruiter geweest. Wedstrijden, het hele wereldje er omheen was MIJN wereld.
Nadat ik van mijn nog jonge paard was gevallen en mezelf daarmee goed en serieus had geblesseerd ontstond er opeens een angst voor mijn eigen paard én voor de sport.
Het was zo erg, dat ik een keuze moest maken, mijn paard verlopen en stoppen met de sport of een oplossing zoeken.
Op advies van mijn hoefsmid heb ik een afspraak bij Ruud gemaakt. Er was slechts 1 sessie hypnotherapie voor nodig en ik rij nu net weer zoals vroeger met net zoveel zelfvertrouwen en plezier.
De angst is volledig verdwenen!
Het is alweer een paar weken geleden dat ik bij je ben geweest. En het gaat goed, heel goed zelfs. Sinds de behandelingen pieker ik niet meer zo extreem. En wat betreft de angst……. nou die is volledig verdwenen. Mijn zelfvertrouwen komt weer terug en ik maak me minder druk om de dagelijkse dingen. Ik merk dat ik heel veel aan de behandelingen heb gehad, dit had ik veel eerder moeten doen! Ik ben je dan ook enorm dankbaar voor alles.
Heel blij mee!
Voor mijn angststoornis bij Caroline geweest voor hypnotherapie. Ervoor kon ik amper naar de winkels en nu ga ik weer aan het werk!!
Het heeft mij enorm geholpen, heel blij mee!
Er is niets zweverigs aan hypnose. Integendeel; onderzoek wijst uit dat het kan helpen bij uiteenlopende psychische en zelfs lichamelijke klachten. Neurotransmitters in de hersenen beïnvloeden de gevoeligheid voor angst en paniek. Hoe je omgaat met angstgevoelens is onbewust aangeleerd door je omgeving. Opvoeding en ervaringen spelen een grote rol, net als je persoonlijkheid. Bepaalde mensen zijn gevoeliger voor verslaving of depressie, dan anderen en dat geldt ook voor angststoornissen.
Om je angst te overwinnen moet je denkpatronen doorbreken en (negatieve) gedachten ombuigen. Tijdens hypnotherapie bij angst word je in soort trance gebracht. Door beïnvloeding van je onderbewustzijn en het geven van suggesties zorgt de therapeut dat je vastgeroeste, negatieve gedachten worden geherprogrammeerd. Vaak zijn twee of drie sessies al genoeg om je te leren omgaan met angst en paniekaanvallen. Op de forums en social media kom je dan ook veel verhalen tegen van mensen die soms al jaren in behandeling waren bij een psycholoog, maar die uiteindelijk veel baat hadden bij hypnotherapie.
Veel mensen brengen hypnose in verband met de spectaculaire theatershows van hypnotiseurs. Shows waarin mensen uit het publiek worden gehaald en zich na hypnose gedragen als een hondje of een citroen eten alsof het een appel is. Tijdens de shows wordt hypnose gebruikt als een vorm van amusement. Bij hypnotherapie laat een therapeut een cliënt niets tegen zijn of haar eigen wil doen. De cliënt is zich tijdens de trance bewust van wat er gebeurt en kan de suggesties van de therapeut gebruiken om zijn of haar geest te ontspannen en zich zo beter te voelen en te kunnen denken
Hypnose wordt steeds vaker gebruikt als aanvullende en soms ook een volwaardige behandelmethode, zoals medische hypnose bij PDS of pijnbestrijding. Hypnose is meestal doelgericht en sneller en het voorkomt bij een groot aantal klachten onnodige medische behandelingen en medicijngebruik. Maak een afspraak met een van de hypnotherapeuten van Hypnose Zorg Nederland. De ervaringen van hypnosetherapie bij angst zijn positief, net zoals bij slaapproblemen of burn-out verschijnselen.