Stoppen met roken via hypnose

Stoptober 2023 is ongetwijfeld een fantastisch initiatief dat heel wat verstokte rokers aanmoedigt om de sigaretten te laten liggen. In de loop der jaren zijn er tal van technieken en hulpmiddelen ontwikkeld om van je rookverslaving af te raken: denk maar aan nicotinepleisters, pillen, nicotinekauwgom en dergelijke meer. Wist je echter dat hypnose een van de efficiëntste methoden is om aan je rookverslaving een einde te maken? Hypnose als middel om het roken af te leren is nog niet zo bekend bij het brede publiek. De belangstelling voor de therapeutische werking van hypnose neemt echter elke dag toe. Hypnose wordt niet alleen ingezet om cliënten van een rookverslaving af te helpen, maar ook om angsten te overwinnen, depressies en burn-out te behandelen, cliënten met overgewicht te laten afvallen en mensen te leren omgaan met chronische pijn. In sommige ziekenhuizen wordt hypnose zelfs toegepast in plaats van de klassieke narcose.  

Onder begeleiding van een hypnosecoach ben je onder hypnose in staat om bepaalde denkpatronen en associaties te veranderen. Ook de positieve associatie die je onderbewuste maakt met het roken van een sigaret, kan op deze manier doorbroken worden. Wanneer je emotionele brein geen positieve gevolgen meer koppelt aan roken, raak je heel snel van je verslaving af. Meestal zijn slechts één of twee hypnosesessies nodig om een succesvol resultaat te bereiken